Dno miednicy - jaką pełni funkcję? Trzeba wiedzieć, że jeśli chodzi o mięśnie dna miednicy, lub określane jako mięśnie Kegla, to bardzo istotna grupa mięśniowa, która jest odpowiedzialna między innymi za utrzymywanie moczu (szczególnie w przypadku kobiet). Wspomniane mięśnie utrzymują także w odpowiedniej pozycji narządy znajdujące się w miednicy. Dlatego też właściwie każdy powinien w wartościowy sposób przypilnować to, aby były one zarówno mocne jak i sprawne, ale również nie były zbyt napięte. Mięśnie dna miednicy odpowiedzialne są za utrzymywanie moczu w pęcherzu a także poszczególnych narządów w brzusznej jamie, czego niewątpliwie nie da się również ukryć. W takim centrum terapii Dna miednicy jak nasz w adekwatny sposób staramy się osiągać jak najbardziej przyjemne (jak to tylko możliwe) efekty fizjoterapeutyczne, oferować pomoc na poziomie najwyższym, pacjentom z problemami urologicznymi, ginekologicznymi oraz proktologicznymi. W tego typu problemach ogromnie istotny jest aspekt powiązany z indywidualnym podejściem do każdego pacjenta bądź też pacjentki. Jeśli posiadasz przykrości związane z nietrzymaniem moczu, nadreaktywnym pęcherzem, bolesnym współżyciem, zespołem bólowym miednicy, obniżeniem narządów miednicy mniejszej, bliznami krocza, zaparciami, endometriozą czy też chociażby zabiegami operacyjnymi, wówczas bez żadnych wątpliwości warto skorzystać z naszych profesjonalnych usług. fizjoterapeutka uroginekologiczna poznań . Poza tym, na ćwiczenia na wzmocnienie mięśni dna miednicy również warto zwrócić szczególną uwagę. Jest możliwość wykonywania ich zarówno na leżąco, na stojąco jak i na siedząco. Fakt odnoszący się do tego, iż przerwa pomiędzy skurczami powinna być bez mała tak samo długa jak sam skurcz, w czasie wykonywania serii skurczów mięśni dna miednicy jest równie ważny. Podczas gdy dojdziemy do kunsztu, wykonywać ćwiczenia mięśni dna miednicy możemy praktycznie w każdej sytuacji, przykładowo wracając do domu autobusem bądź siedząc przed telewizorem. Regularne ćwiczenia zapewniają lepsze wsparcie dla narządów miednicy mniejszej a także wzmacniają mięśnie. Jest to ogromnie ważne w okresie ciąży.